في المقال التالي نقدم لكم من موقع الدكتور هشام عزازي علاج زيادة العرق باليدين والقدمين مع توضيح اهم اسباب هذا الامر الذي يشعر الكثير من الناس بالحرج البالغ واليكم المزيد .
علاج زيادة العرق باليدين والقدمين
تعتبر مشكلة تعرق اليدين والقدمين الزائد من المشاكل المحرجة التي يواجهها الكثير من الناس بل انها تجعل المصابون بها منغمسون في نوع من انواع العزلة الاجتماعية خوفا من الاحراج.
اسباب فرط التعرق
- تعتبر مشكلة انقطاع الدورة الشهرية عند النساء او الوصول الى سن الياس من اسباب التعرق حيث تشعر المراة بالحر والعرق الشديد.
- ربما تكون هناك تغييرات هرمونية قوية حدثت بالفعل في سن المراهقة ولكنها للاسف استمرت مع الانسان.
- ادمان الكحوليات من اهم اسباب التعرق الزائد.
- ربما يكون الانسان المريض مصاب بنوع من انواع نقص الماغنسيوم.
- عادة هناك مجموعة من الامراض تسبب زيادة التعرق مثل امراض الجهاز التنفسي والاصابة بالسكر او امراض الجهاز العصبي عامة.
- قد يكون هناك خلل ما في افراز هرمونات الغدد الموجودة في الجسم .
- هناك بعض الادوية تسبب التعرق الزائد كعرض جانبي خاصة اذا كانت تقوم برفع درجة حرارة الجسم.
- الارهاق والحركة الشديدة والكثيرة خاصة خلال الوقت الحر او فصل الصيف وهو الامر الشائع الحدوث عند الاطفال.
- في بعض الحالات يكون التعرق الزائد ناتج عن مرض وراثي موجود في العائلة ويسبب التعرق الزائد.
- التوتر او الضغط العصبي فالكثير من الناس عندما يتعرضون لضغط عصبي او في مقابلة عمل على سبيل المثال نجدهم يعانون من التعرق الزائد.
طرق علاج زيادة العرق في اليدين والقدمين
كما وضحنا فان اسباب التعرق مختلفة ومتنوعة الى حد كبير لذا لابد من التشخيص السليم الذي يحدد السبب الرئيسي ومن ثم علاجه.
نصائح للتخلص من تعرق اليدين والقدمين
- بالتاكيد النصيحة الاولى هي الذهاب لطبيب مختص من اجل معرفة السبب لنعرف العلاج.
- لاتستخدمي الكريمات المرطبة التي تحتوى على الفازلين لان الفازلين من المواد التي تعمل على تعرق الجسم .
- لاتستخدمي الصابون الى في حالات الضرورة مع ضرورة تجفيف الجسم بعد تبلله بالمياه.
- اذا كنتي تعاني من تعرق القدمين يوجد بودرة خاصة لتجفيف القدمين استخدميها.
- حاولي على قدر المستطاع الجلوس في الاماكن الباردة نوعا ما مع تجنب الخروج في اوقات الحر الشديد.
