تعتبر الام الركبة من اكثر انواع الالام ذيوعا وانتشارا عند الكثير من المصريين باختلاف الجنس او الفئة العمرية وللمزيد عن الام الركبة اليكم المقال التالي من موقع الدكتور هشام عزازي.
الام الركبة
للاسف فان الام الركبة موجودة عند الكثير جدا من الناس سواء رجال او نساء او اطفال او شباب .
اهم اسباب الام الركبة
- التقدم في العمر من اهم الاسباب بالتاكيد لان التقدم في العمر يعمل على تاكل المادة الجيلاتنية الموجودة بين المفاصل.
- بالتاكيد فان زيادة الوزن لها بالغ التاثير على الاصابة بالام الركبة والعمود الفقري ايضا.
- ربما بعض الاصابا ت الرياضية القوية لدى الرياضين سببا في الاصابة .
- التحرك المفاجي او الحركات المفاجئة والخاطئة ايضا.
- التهاب الأوتار المصاحب لاحمرارها عادة ما ينتج بسبب التمارين الرياضية العنيفة والقوية .
- الالتهاب الكيسي: وهو عبارة عن أكياس تحتوي على سائل يُليّن الأوتار.
- هشاشة العظام وهي من اهم الامراض التي تصاحب كبار السن الرجال والنساء وان كانت تبدا عند النساء في وقت ابكر بسبب انقطاع الدورة الشهرية عند النساء او سن الياس.
- استخدام الركبة كثيرا او بمعنى اخر الاجهاد العضلي دون الراحة المطلوبة .
- حدوث انهيار أو تليّن في الغضروف من الرضفة ويؤثر فقط على رضفتيه.
- الإلتواء في الأربطة والأنسجة العضلية وهذه الإصابات والإلتواءات حيث تحدث هذه الاصابات نتيجة الاصطدام او الارتطام بشيء ما قوي خلف الاصابة .
علاج الام الركبة
- قد يزول الالم عند البعض مع الراحة التامة وملازمة السرير فترة محددة.
- وقد يزول الالم عند البعض عن طريق وضع الكريمات المسكنة او الادوية التي تعمل على انقباض وانبساط العضلات .
- وقد يتحسن الكثيرين عن طريق حقن الفيتامينات التي تعمل على تقوية الاعصاب والعظام معا.
- العلاج الطبيعي وهو مناسب اكثر لمن كانت اصابتهم بسبب التمارين الرياضية العنيفة او القوية .
- حقن حمض الهيالورنيك حيث ان هذا الحمض له القدرة على انتاج الحمض او ما يشبه الزيت اللازم لمرونة الركبة والمفاصل.
- التدخل الجراحي وهو مناسب للحالات التي لم تستجب لاى نوع من انواع العلاج الاخرى حيث تكون الاصابة قوية وبالغة الخطورة.
