تعتبر الام العمود الفقري بعد الولادة القيصرية من اهم الامور التي تعاني منها الكثير من السيدات التي ولدن بالطريقة القيصرية وليست الطريقة الطبيعية كما تعوق تلك الالام الام عن القيام بكامل واجباتها .
الام العمود الفقري بعد الولادة القيصرية
تحدث الام العمود الفقري بعد مرحلة الافاقة من البنج او التخدير حيث لاتقوى السيدة على فرد ظهرها كما ينبغي ان يكون وقد يستمر معها هذا الامر مدة طويلة.
اسباب الام العمود الفقري بعد الولادة القيصرية
اولا صداع ثقب ما بعد الجافية
- حيث يتسرب جزء بسيط جدا من السائل النخاعي ويسبب الصداع والام الرقبة التي تؤثر على العمود الفقري بطبيعة الحال.
- جدير بالذكران هذا النوع من الصداع اذا لم يزول فان الام لابد ان تخضع للعلاج او ما يعرف بحقن دم المريض نفسه في الفضاء السحائي.
ثانيا صدمة الجلد والعضلات والأربطة
ويرجع هذا في كثير من الحالات الى ادخال ابرة التخدير النخاعي في العمود الفقري ولكن الكثير من اطباء النسا والولادة الان لايفضلون هذا الامر.
طرق علاج الام العمود الفقري بعد الولادة القيصرية
بالتاكيد فان الطبيب وحده من يحدد الطريقة الافضل للعلاج واليكم ابرز الطرق والعلاجات :
- تناول عدد معين من الاقراص المسكنة مع عدم الافراط في تناولها.
- استخدام المزيد من الكمادات الباردة مكان الالم مع الساخنة ايضا.
- زيادة كمية السوائل وخاصة السوائل التي تحتوي على الكافيين مع الحرص على عدم الاكثار لانها سوف تنزل الى حليب الطفل.
- محاولة ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع خاصة تمارين البطن والارداف والظهر.
- استخدام الوسائد القطنية الناعمة مع محاول الوقوف والجلوس بطريقة صحيحة .
- لاتنسى اختيار الطريقة الصحيحة لرضاعة الطفل لان الرضاعة الطبيعية لها طريقة خاصة بل انها من الممكن ان تزيد من الام العمود الفقري والرقبة والاعصاب.
- اذا كسبتي المزيد من الوزن الزائد في الحمل حاولي التخلص من هذا الوزن الزائد مع عدم الاخلال بالعناصر الغذائية السليمة للحفاظ على صحة طفلك.
- حمل الطفل بالطريقة الصحيحة خاصة وقت المشي مع امكانية وضع الطفل في حمالة لرفع الطفل من الامام .
